Nova activitat: IOGA

A partir del proper dimarts 13 d’abril, el Centre Esportiu Municipal us proposa el Ioga com a nova activitat.

El Ioga és una pràctica que conecta el cos, la respiració i la ment. Utilitza postures físiques, exercicis de respiració i meditació per millorar la salut general i l’objectiu principal és millorar l’alineació del cos.

Cada dimarts a les 16:15 l’Irene Vidanes us espera al CEM.

Aquesta activitat s’inclou a l’oferta d’activitats dirigides i caldrà fer la reserva prèvia a través de l’aplicació o trucant a la recepció.

Entrena el teu equilibri interior!