logo-CEM

Ctra. de la Font Picant, s/n
17403, Sant Hilari Sacalm

info@cemsanthilari.cat
Telèfon 972 86 97 62
Whatsapp 627646740


De dilluns a divendres
7.00 - 22.00h
Dissabtes
09.30 - 19.30h
Diumenges i festius
09.30 - 13.30h

Instagram

Facebook


Omple el formulari i et respondrem tan aviat com sigui possible :)

Temporada 24/25

Gimnàstica Rítmica i Ballet

Aquesta secció uneix la Gimnàstica Rítmica i el Ballet. Aprendràs la disciplina de la Gimnàstica Rítmica relacionant els tres elements: cos, música i aparells (corda, pilota, cinta, cèrcol i maces) i la base tècnica del ballet clàssic, gaudint del ball i del ritme de la música, aprenent a expressar els teus sentiments i emocions.

  • Iniciació/millora, Pre-competició i Competició
Inscripcions

Iniciació/millora, Pre-competició i Competició

Entrenaments adaptats al nivell de cadascú.

Beneficis

  • Augmenta la flexibilitat, elasticitat i enforteix tots els grups musculars.
  • Millora la lateralitat, l’equilibri i la coordinació de moviments.
  • Desenvolupa el sentit del ritme, l’orientació en l’espai i exercita la memòria.
  • Afavoreix l’expressió corporal, l’harmonia i l’estètica.

 

Horaris

 

Millora

Nens i nenes a partir de 2n de primària
Dimarts i dijous16:45 – 17:45h (pavelló)

 

Pre-competició

Opció 2 dies 
Dimarts i dijous17:30 – 19:00h (pavelló)
Opció 3 dies
Afegir dilluns o dimecres (a escollir)18:00 – 19:00h (Casa de cultura)

 

Competició

Obligatori 3 dies setmanals
Competició 1 Dimarts i dijous16:00 a 17:30 (pavelló)
Competició 2 Dimarts i dijous17:30 a 19:00 (pavelló)
Competició 3 Dimarts i dijous19:00 – 20:30h (pavelló)
Dilluns o dimecres (a escollir)16:00 – 17:00 o 18:00 – 19:00 o 19:00 – 20:00 (consultar equip tècnic)

*Els grups de pre-competició i competició 1, 2 i 3, els marcaran l’equip tècnic en funció del nivell dels i les gimnàstes.

*S’han de fer un mínim de 2 dies d’entrenament setmanals per grup, per l’exigència d’aquesta disciplina esportiva.

*El grup de pre-competició es pot escollir fer 2 dies setmanals o fer 3 dies, afegint un tercer dia de ballet.

*Grups de 10 a 15 gimnastes.

 

 

Quotes generals

MilloraPre-competició 2 diesPre-competició 3 diesCompetició
Trimestral123,54€154,40€185,31€185,31€
3 quotes mensuals41,18€51,47€61,77€61,77€

Quotes amb abonament familiar del CEM

MilloraPre-competició 2 diesPre-competició 3 diesCompetició
Trimestral111,18€138,96€166,78€166,78€
3 quotes mensuals37,06€46,32€55,59€55,59€

 

* El compromís de la inscripció és trimestral. Les quotes mensuals són únicament per facilitar el pagament.

 

Calendari

1r trimestre 

23.09.2024 — 21.12.2024

2n trimestre 

07.01.2025 — 05.04.2025

3r trimestre 

07.04.2025 — 21.06.2025

 

Inscripcions

Famílies i persones abonades

22.07.2024 — 28.07.2024

Obertes a tothom

29.07.2024 — 11.09.2024

La felicitat que sents al superar una dificultat, no hi ha res que ho superi.

 

 

Coordinadores de secció: 

Gemma Agustí i Iris Ceballos

logo logo logo logo logo logo

Inscripció cursos gimnàstica rítmica i ballet temporada 24/25

  • Dades de l'alumne:

  • Amb l'abonament familiar del centre esportiu, s'aplicarà la quota reduïda.
  • Dades del pare/mare/tutor:

  • Opció de cursos:

    Selecciona el curs en funció de l'edat i el nivell. Per entrar al grup de Pre-competició i Competició s'exigeix un nivell mínim que vindrà marcat per l'equip tècnic.
    La planificació està feta per fer 2 hores a la setmana.
    La planificació està feta per fer 3 o 4 hores a la setmana. Els grups de pre-competició, els marcaran l’equip tècnic en funció del nivell dels i les gimnàstes.
    Aquest 3r dia d'entrenament, es pot escollir en funció de la disponibilitat de l'esportista.
    Els grups competició 1, 2 i 3, els marcaran l’equip tècnic en funció del nivell dels i les gimnàstes. La planifiació està feta per un entrenament de 4 hores setmanals.
    Aquest 3r dia d'entrenament, es pot escollir en funció de la disponibilitat de l'esportista d'acord amb el criteri de les entrenadores.
  • Autoritzacions

  • Autoritzo que el meu fill/a participi al curs de gimnàstica rítmica i ballet que organitza el Centre Esportiu Municipal de Sant Hilari Sacalm, en les condicions establertes. Així mateix declaro que el/la participant no pateix cap tipus de malaltia ni deficiència que impedeixi la seva realització i per tant es APTE per fer aquesta pràctica esportiva. Faig extensiva aquest autorització a les decisions medicoquirúrgiques que fos necessari adoptar en cas d’extrema urgència, sempre a l’empara de la pertinent direcció facultativa.
  • Autoritzo que el número de telèfon mòbil que facilito a la inscripció, formi part del grup de whatsapp on s'enviaran les diferents informacions, que siguin estrictament necessàires, referent a les sessions i al grup on estic inscrit.
  • Autoritzo que la imatge de l'alumne pugui aparèixer en fotografies i/o filmacions fetes durant el desenvolupament del curs de gimnàstica rítmica i ballet, per a records, material promocional de l'activitat, publicacions al web i a les xarxes socials del CEM Sant Hilari.
  • D'acord amb l'establert per la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal (LOPD), li informem que les seves dades estan incorporades en un fitxer del que és titular SPORTGEST ASSOCIACIÓ ESPORTIVA amb la finalitat de realitzar la gestió administrativa, comptable i fiscal, així com enviar-li comunicacions comercials sobre els nostres productes i/o serveis que puguin ser del seu interès. Així mateix, li informem de la possibilitat d'exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició de les seves dades al domicili de SPORTGEST ASSOCIACIÓ ESPORTIVA C/ Güell, 58 - 17001 - GIRONA o a info@sportgest.com