logo-CEM

Ctra. de la Font Picant, s/n
17403, Sant Hilari Sacalm

info@cemsanthilari.cat
Telèfon 972 86 97 62
Whatsapp 627646740


De dilluns a divendres
7.00 - 22.00h
Dissabtes
10.00 - 20.00h
Diumenges i festius
10.00 - 14.00h

Instagram

Facebook


Omple el formulari i et respondrem tan aviat com sigui possible :)

Temporada 22/23

Natació

Per aprendre a nedar, millorar l’estil o potenciar les teves capacitats físiques dins l’aigua en l’esport més complert que existeix.

  • Natació per a Nadons
  • Infantil - Adult - Gent Gran
Inscripcions

Natació per a Nadons

Sessions que reforcen el lligam mare o pare amb nadó i que ajuden a l’adaptació d’aquest a un nou medi.

Beneficis

  • Desenvolupament psicomotor
  • Ajuda al desenvolupament de la caixa toràcica 
  • Millora el to muscular
  • Millora del sistema càrdio-respiratori
  • Augmenta el coeficient intel·lectual
  • Desenvolupa les habilitats vitals de supervivència 

Nadons

Edats

Dia

Hora

Preu Trimestral

Quotes mensuals

6 a 11 mesos

Dimarts

16:30 – 17:00

43,40€

14,47€

12 a 24 mesos

Dimarts

17:00 – 17:30

43,40€

14,47€

6 a 11 mesos

Dissabte

11:00 – 11:30

43,40€

14,47€

12 a 24 mesos

Dissabte

11:30 – 12:00

43,40€

14,47€

 

* El curs entra dins la quota d’abonament del Centre Esportiu Municipal. Consultar condicions.

* El compromís de la inscripció és trimestral. Les quotes mensuals són únicament per facilitar el pagament.

* Si no es disposa de la targeta del CEM, caldrà fer-la amb un cost de 3€ (indispensable per accedir a la instal·lació).

Infantil - Adult - Gent Gran

Perd la por, aprèn a nedar i a relaxar-te a dins l’aigua. Aprèn la base dels diferents estils i si ja els domines, entrena per millorar les teves capacitats.

Beneficis

  • L’esport més complert per excel·lència.
  • Millora del sistema circulatori i respiratori.
  • L’ingravetat en el medi aquàtic, afavoreix la columna vertebral.
  • Augmenta el to muscular i la coordinació motora.
  • Desenvolupa les habilitats vitals de supervivència.
  • Crema calories.
  • Estaràs més actiu i menys estressat.
  • En grup t’ho passaràs genial i et passaran les braçades més ràpides.

Horaris petit i infantils

 

Petits Dofins (2020/2017)

Infantils Cavallets – (2016/2009)

Iniciació i millora

Iniciació i millora

Dilluns

17:30 – 18:15

18:30 – 19:15

Dimarts

17:30 – 18:15

18:30 – 19:15

Dimecres

17:30 – 18:15

18:30 – 19:15

Dijous

17:30 – 18:15

18:30 – 19:15

Divendres

17:30 – 18:15

18:30 – 19:15

 

Entrenament Infantil 1 (2013/2011)
Dimarts18:30 – 19:15
Dimecres18:30 – 19:15
Dijous18:30 – 19:15

 

Entrenament Infantil 2 (2010/2009)
Dimarts19:15 – 20:00
Dimecres19:15 – 20:00
Dijous19:15 – 20:00

 

 

Horaris adults

 

Adults iniciació (14 a 59 anys)
Dilluns19:30 a 20:15
Dimarts08:00 a 08:45

 

Adults perfeccionament (14 a 59 anys)
Dilluns19:30 – 20:15
Dimarts07:15 – 08:0008:00 – 08:45
Dimecres19:30 – 20:15
Dijous07:15 – 08:0008:00 – 08:45
Divendres07:15 – 08:00

 

Entrenament adult (a partir de 2008)
Dimarts20:15 – 21:00
Dijous20:15 – 21:00

 

Horaris gent gran

 

Gent gran (>60). Manteniment
Dilluns10:00 – 10:45
Dimecres10:00 – 10:45

 

 

Quotes Infantil – Adult – Gent Gran

 

1 sessió setmana

2 sessions setmana

3 sessions setmana

Trimestral

56,10€

84,15€

113,70€

3 quotes mensuals

18,70€

28,05€

37,90€

 

* El curs entra dins la quota d’abonament del Centre Esportiu Municipal. Consultar condicions.

* El compromís de la inscripció és trimestral. Les quotes mensuals són únicament per facilitar el pagament. 

* Si no es disposa de la targeta del CEM, caldrà fer-la amb un cost de 3€ (Indispensable per accedir a la instal·lació).

 

Calendari

1r trimestre 

26.09.2022 — 22.12.2022

2n trimestre 

09.01.2023 — 01.04.2023

3r trimestre 

11.04.2023 — 22.06.2023

 

Inscripcions

Famílies i persones abonades

12.08.2022 — 19.08.2022

Obertes a tothom

20.08.2022 — 11.09.2022

La força del grup, supera qualsevol límit. 

 

 

Coordinador de secció: 

Esteve Vilarrasa  Codina

logo logo logo

Inscripció cursos natació temporada 22/23

  • Dades de l'alumne:

  • Si l'alumne està en l'etapa d'edat escolar.
  • Les persones inscrites amb abonament del centre esportiu, s'aplica un descompte del 100% en la quota del curs de natació.
  • Dades del pare/mare/tutor: (si la persona inscrita és menor d'edat)

  • Opció de cursos:

    Selecciona el curs en el que et vols inscriure.
    Alumnes d'iniciació i millora.
    Només per a alumnes amb un cert nivell de natació.
    Només per a alumnes amb un cert nivell de natació.
    Alumnes amb poc domini en el medi aquàtic. Inici a la natació.
    Alumnes amb cert domini en el medi aquàtic. Per qui vol millorar o fer un manteniment.
    Alumnes amb total domini en el medi aquàtic.
    Alumnes amb cert domini en el medi aquàtic.
  • Autoritzacions

  • Autoritzo que el meu fill/a participi al curs de natació que organitza el Centre Esportiu Municipal de Sant Hilari Sacalm, en les condicions establertes. Així mateix declaro que el/la participant no pateix cap tipus de malaltia ni deficiència que impedeixi la seva realització i per tant es APTE per fer aquesta pràctica esportiva. Faig extensiva aquest autorització a les decisions medicoquirúrgiques que fos necessari adoptar en cas d’extrema urgència, sempre a l’empara de la pertinent direcció facultativa.
  • Autoritzo que el número de telèfon mòbil que facilito a la inscripció, formi part del grup de whatsapp on s'enviaran les diferents informacions, que siguin estrictament necessàires, referent a les sessions i al grup on estic inscrit.
  • Autoritzo que la imatge de l'alumne pugui aparèixer en fotografies i/o filmacions fetes durant el desenvolupament del curs de natació, per a records, material promocional de l'activitat, publicacions al web i a les xarxes socials del CEM Sant Hilari.
  • D'acord amb l'establert per la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal (LOPD), li informem que les seves dades estan incorporades en un fitxer del que és titular SPORTGEST ASSOCIACIÓ ESPORTIVA amb la finalitat de realitzar la gestió administrativa, comptable i fiscal, així com enviar-li comunicacions comercials sobre els nostres productes i/o serveis que puguin ser del seu interès. Així mateix, li informem de la possibilitat d'exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició de les seves dades al domicili de SPORTGEST ASSOCIACIÓ ESPORTIVA C/ Güell, 58 - 17001 - GIRONA o a info@sportgest.com