La realització d’activitat física de manera regular incrementa, sense cap mena de dubte, la qualitat de vida de la persona. Es considera una persona activa tota aquella que practiqui una activitat física moderada o intensa més de 30 minuts almenys 3 cops per setmana. Caminar amb cert ritme, córrer, anar al gimnàs o practicar esports de grup com el futbol, el basquet o el patinatge són exemples d’una activitat moderada o intensa necessària per mantenir un bon equilibri físic i mental.

L'Isaac Riera, el responsable de la secció de Running i tècnic assessor del centre esportiu municipal, ens parla del repte que s'ha marcat, del recent fitxatge per l'equip d'ASICS i de les noves propostes de la secció per la nova temporada.

Ens trobem a la recta final dels campus esportius. Ha estat un estiu complicat que ha requerit l'esforç de l'equip dirigent, l'equip de monitors i monitores i de les famílies per desenvolupar uns campus segurs i al mateix temps divertits pels participants. Parlem amb l'Esteve de com ha estat tot aquest procés.

La incorporació de les noves tecnologies a les nostres vides, així com les noves exigències provocades per situació de pandèmia sanitària mundial en la que ens trobem, estan generant molts canvis en el dia a dia de la nostra societat, uns canvis que ens obliguen a adaptar-nos, transformar-nos i reinventar-nos per tal que el centre esportiu segueixi sent el màxim d’operatiu possible.